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Las Fiestas causan estrés

Según una encuesta, el 66% está estresado por las distintas tareas que deben realizarse para la Navidad y el Año Nuevo

Según la encuesta realizada por el Centro de Estudios de Opinión Ciudadana  de la Universidad de Talca y pubicada por el diario La Tercera de Chile, el 96% de la gente pasará la Navidad en su casa, cifra que baja a 60% cuando se trata de festejar el Año Nuevo. 

Consultados sobre las causas de dicho estrés, las compras para las fiestas (24%) encabezan la lista seguida por por la terminación del año escolar (20%) y  las evaluaciones de desempeño en el trabajo con la consiguiente incertidumbre laboral que este proceso genera (16%).

A su vez los consultados relacionana las compras navideñas con el consumismo y la pérdida del espíritu navideño. Un 15% reportó estrés por los excesivos gastos generados por ese mismo motivo, el 10% por la falta de dinero y un 6% el aumento de la carga laboral. Las personas perciben el impacto del estrés principalmente en tres áreas de su vida personal: en las relaciones familiares, en la salud mental y física y en el desempeño laboral. Sin embargo, a pesar de todo, el 80% piensa que las fiestas son sinónimo de alegría.
 
Los consultados indicaron las siguientes tareas como para disminuir el estrés: comprar los regalos anticipadamente, ahorrar durante el año para evitar endeudarse y realizar actividades deportivas, religiosas y/o familiares.